Bücher zum Thema Achtsamkeit

Meditation Entspannung und Fokus
Sia Westphal
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Heilende Meditationen
Maren Schneider
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Yoga für jeden Körper
Nicole Konrad
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Tabata – Ihr Weg zur Fitness – Mit nur 4 Minuten Intervalltraining am Tag Ihren Stoffwechsel anregen, effektiv Fett verbrennen u. Muskeln
Patrick Lipphoff
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Stressbewältigung – Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge
Tobias Esch, Sonja Maren Esch
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